Liskarm: The first thing you have to do is clear your mind of all those things you worry so much about, and just focus on your fingertips.
Лискарм: Первое, что тебе нужно сделать, — очистить разум от всех тех мыслей, что тебя тревожат, и сосредоточиться только на кончиках пальцев.